香港海洋公園

森動瑜伽

公園多個景點已化身成獨一無二的特色瑜伽場地,讓你在身體伸展的一呼一吸間找回自己的節奏,享受減壓新體驗!誰說瑜伽一定要「貼地」?到夢幻水都人工湖上挑戰瑜伽,跟上風靡全球的SUP Yoga潮流!在「海洋奇觀」的巨型魚缸前唸一聲OM,在水底世界中洗滌身心,體驗全港獨有,打卡更一流!玩瑜伽,有埋靚景襯托就做得更爽更舒暢!於「海濱樂園廣場」體驗多款瑜伽,以海馬山作打卡背景!特別的瑜伽,當然有特別的打卡方法,保證特別吸like!除了意想不到的瑜伽場地,參加瑜伽活動的朋友還可到海濱樂園廣場的專屬趣味影相位打卡,再放上社交網絡瘋狂洗版,將你的度假心情全面釋放!

瑜伽活動收益將全數撥捐香港海洋公園保育基金,體驗之餘還可同時支持保育活動!
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    活動日期及時間表:

    2020年10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26,31日及11月1日

    費用:

    費用
    包含項目
    持有有效成人入場門票、智紛全年入場證或無限次入場證之遊客 :
    港幣$80
    - 一項「森動瑜伽」活動
    成人套票 :
    港幣$380
    - 成人入場門票一張
    - 一項「森動瑜伽」活動
    - 園內電子現金券港幣$100

    注意事項:

    1. 每節瑜伽為45分鐘至1小時。
    2. 此為收費項目並需預約。森動瑜伽門票不包括入場門票, 持票之人士必須自備活動當日有效之海洋公園入場門票,智紛全年入場證或無限次入場證。
    3. 森動瑜伽活動參加者必須年滿12歲及不超於70歲。
    4. 本活動不適合孕婦參加。
    5. 參加者在夢幻水都人工湖進行瑜伽活動期間會被弄濕。
    6. 參加者需穿著合適運動服及自備瑜伽墊參加活動。本園可於活動當日提供免費儲存瑜伽墊服務。
    7. 活動主要以英語及廣東話進行。 
    8. 所有活動名額有限,先到先得,額滿即止。所有活動行程、內容或導師如有更改,恕不另行通知。

    瑜伽種類及報名:

    種類 簡介 名額 日期 報名
    沉浸式冥想 由「海洋奇觀」的繽紛魚群陪你做瑜伽,感受全港獨有的水族館瑜伽體驗,打卡必Like!結合充滿療癒效果的音樂和聲頻共振,讓你在深度放鬆中投入冥想。 8 - 40 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即報名
    銅鑼浴 沐浴在銅鑼聲的音頻共振中,配合「海洋奇觀」內的深海景觀,讓感官與思緒重新覺醒,感受自然能量在體內的流動,發現全新的自己。 8 - 40 10月1, 4, 10及26日 立即報名
    哈達瑜伽 瑜伽新手必試!Hatha Yoga教你掌握呼吸的竅門,以緩慢的入門級動作開始,達至身心靈完全放鬆。 10 - 80 10月1-2, 4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即報名
    水晶頌缽 隨著水晶碰撞的清脆聲音,消除煩惱與雜念,放鬆肌肉,放空思想,放低都市生活的壓力,感受當下的自在寫意。 8 - 40 10月11, 18, 26及31日 立即報名
    瑜伽提斯 靜態的瑜伽式子,與動態的普拉提動作巧妙結合,一次過有齊伸展身體和強化核心肌群的效果,暢爽出汗夠晒Fit! 10 - 40 10月2-3, 11及25日 立即報名
    頌缽 輕敲頌缽,怡人的泛音令人感到無比和諧,讓你沉浸在寧靜的空間中,感受聲頻令身心放鬆和療癒的力量。 8 - 20 10月2, 4, 18, 25日及11月1日 立即報名
    呼吸療法 呼吸好簡單?其實大有學問!學習控制一呼一吸的節奏,從而釋放身心能量和達致減壓效果,最適合生活急促的都市人。 8 - 20 10月24-25, 31日及11月1日 立即報名
    直立板瑜伽 快來夢幻水都人工湖,試玩近年大熱的SUP Yoga,在直立板上考驗你的平衡感和專注力,快來感受「水上飄」! 10 - 15 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即報名
    流瑜伽 在連串節奏快的動作中,展現連貫動作的優美動態,感受呼吸與身體的協調同步,提升全身肌力和耐力! 10 - 80 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即報名
    健身舞蹈 怕靜又怕悶?快來隨著音樂節拍舞動全身!舞步加入高強度間歇訓練(HIIT)動作,齊齊跳到爆汗! 60 - 120 10月1, 4, 17, 25, 31日及11月1日 立即報名
    尊巴舞蹈 齊來感受風靡全球的Zumba魅力!伴隨拉丁音樂的熱情節拍,挑戰高低強度的舞步動作,在這個狂歡派對中盡情搖擺! 60 - 120 10月2, 4及18日 立即報名
    能量流瑜伽 由流暢的串連體式開始,讓你專注呼吸調息,從動態中尋回平靜,遠離日常生活的繁囂,建立平衡身心的力量。 40 - 80 10月2及24日 立即報名
    擊鼓健身 握住輕量化的特製鼓棒,隨著音樂節奏做出糅合瑜伽與普拉提的帶氧動作,有助鍛鍊你全身的協調能力和敏捷度! 60 - 120 10月3及24日 立即報名
    陰瑜伽 深深的慢動作,都可以爆汗消脂!試做Yin Yoga的深層伸展動作,讓肌肉完全放鬆,還可促進關節的靈活度! 10 - 80 10月4, 10-11, 17, 24, 26及31日 立即報名
    高強度間歇訓練及普拉提 要燒脂就要爆汗!熱身過後,由Vinyasa Yoga招式和以普拉提為主的高強度間歇訓練(HIIT)鍛鍊核心肌力,最後再慢慢舒展身體,一個字﹕爽! 60 - 120 10月10 日及11月1日 立即報名
    野獸流 喜歡動態的運動? Animal Flow以動物為靈感,化為一連串連貫的動作式子,可提升你的肌耐力、爆發力和手腳協調性,最適合拍片打卡! 60 - 120 10月11及26日 立即報名
    流動伸展瑜伽 結合Vinyasa Yoga的流暢瑜伽式子和扭動伸展的動作,加上呼吸調息和冥想練習,感受身體拉伸之間的療癒力量! 40 - 80 10月17及26日 立即報名
    強力流瑜伽  以Vinyasa Yoga的連貫動作為本,著重鍛鍊核心肌力與心肺功能,在自身的呼吸節奏中增強肌肉力量,在汗水中尋回平和心境。 40 - 80 10月31日 立即報名
    日落流瑜伽  糅合Yin Yoga、Kundalini Yoga和Hatha Yoga特色,以輕鬆動作為主,在深呼吸及身體拉伸之間,令身心全面放鬆和恢復。 10 - 80 10月11, 24日及11月1日 立即報名
    陰陽瑜伽 結合兩種瑜伽的優點,同時達到Yin Yoga的深層伸展及放鬆,以及Yang Yoga促進血液循環及加強肌耐力的效果。 10 - 20 10月25日及11月1日 立即報名
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    海洋公園森度遊
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