香港海洋公园

森动瑜伽

公园多个景点已化身成独一无二的特色瑜伽场地,让你在身体伸展的一呼一吸间找回自己的节奏,享受减压新体验!谁说瑜伽一定要「贴地」?到梦幻水都人工湖上挑战瑜伽,跟上风靡全球的SUP Yoga潮流!在「海洋奇观」的巨型鱼缸前念一声OM,在水底世界中洗涤身心,体验全港独有,打卡更一流!玩瑜伽,有埋靓景衬托就做得更爽更舒畅!于「海滨乐园广场」体验多款瑜伽,以海马山作打卡背景!特别的瑜伽,当然有特别的打卡方法,保证特别吸like!除了意想不到的瑜伽场地,参加瑜伽活动的朋友还可到海滨乐园广场的专属趣味影相位打卡,再放上社交网络疯狂洗版,将你的度假心情全面释放!

瑜伽活动收益将全数拨捐香港海洋公园保育基金,体验之余还可同时支持保育活动!
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    活动日期及时间表:

    2020年10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26,31日及11月1日

    费用:

    费用
    包含项目
    持有有效成人入场门票、智纷全年入场证或无限次入场证之游客:
    港币$80
    - 一项「森动瑜伽」活动
    成人套票:
    港币$380
    - 成人入场门票一张
    - 一项「森动瑜伽」活动
    - 园内电子现金券港币$100

    注意事项:

    1. 每节瑜伽为45分钟至1小时。
    2. 此为收费项目并需预约。森动瑜伽门票不包括入场门票, 持票之人士必须自备活动当日有效之海洋公园入场门票,智纷全年入场证或无限次入场证。
    3. 森动瑜伽活动参加者必须年满12岁及不超於70岁。
    4. 本活动不适合孕妇参加。
    5. 参加者在梦幻水都人工湖进行瑜伽活动期间会被弄湿。
    6. 参加者需穿着合适运动服及自备瑜伽垫参加活动。本园可於活动当日提供免费储存瑜伽垫服务。
    7. 活动主要以英语及广东话进行。 
    8. 所有活动名额有限,先到先得,额满即止。所有活动行程丶内容或导师如有更改,恕不另行通知。

    瑜伽种类及报名:

    种类 简介 名额 日期 报名
    沉浸式冥想 由「海洋奇观」的缤纷鱼群陪你做瑜伽,感受全港独有的水族馆瑜伽体验,打卡必Like!结合充满疗愈效果的音乐和声频共振,让你在深度放松中投入冥想。 8 - 40 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即报名
    铜锣浴 沐浴在铜锣声的音频共振中,配合「海洋奇观」内的深海景观,让感官与思绪重新觉醒,感受自然能量在体内的流动,发现全新的自己。 8 - 40 10月1, 4, 10及26日 立即报名
    哈达瑜伽 瑜伽新手必试! Hatha Yoga教你掌握呼吸的窍门,以缓慢的入门级动作开始,达至身心灵完全放松。 10 - 80 10月1-2, 4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即报名
    水晶颂钵 随着水晶碰撞的清脆声音,消除烦恼与杂念,放松肌肉,放空思想,放低都市生活的压力,感受当下的自在写意。 8 - 40 10月11, 18, 26及31日 立即报名
    瑜伽提斯 静态的瑜伽式子,与动态的普拉提动作巧妙结合,一次过有齐伸展身体和强化核心肌群的效果,畅爽出汗够晒Fit! 10 - 40 10月2-3, 11及25日 立即报名
    颂钵 轻敲颂钵,怡人的泛音令人感到无比和谐,让你沉浸在宁静的空间中,感受声频令身心放松和疗愈的力量。 8 - 20 10月2, 4, 18, 25日及11月1日 立即报名
    呼吸疗法 呼吸好简单?其实大有学问!学习控制一呼一吸的节奏,从而释放身心能量和达致减压效果,最适合生活急促的都市人。 8 - 20 10月24-25, 31日及11月1日 立即报名
    直立板瑜伽 快来梦幻水都人工湖,试玩近年大热的SUP Yoga,在直立板上考验你的平衡感和专注力,快来感受「水上飘」! 10 - 15 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即报名
    流瑜伽 在连串节奏快的动作中,展现连贯动作的优美动态,感受呼吸与身体的协调同步,提升全身肌力和耐力! 10 - 80 10月1-4, 10-11, 17-18, 24-26, 31日及11月1日 立即报名
    健身舞蹈 怕静又怕闷?快来随着音乐节拍舞动全身!舞步加入高强度间歇训练(HIIT)动作,齐齐跳到爆汗! 60 - 120 10月1, 4, 17, 25, 31日及11月1日 立即报名
    能量流瑜伽 由流畅的串连体式开始,让你专注呼吸调息,从动态中寻回平静,远离日常生活的繁嚣,建立平衡身心的力量。 40 - 80 10月2及24日 立即报名
    击鼓健身 握住轻量化的特制鼓棒,随着音乐节奏做出糅合瑜伽与普拉提的带氧动作,有助锻炼你全身的协调能力和敏捷度! 60 - 120 10月3及24日 立即报名
    阴瑜伽 深深的慢动作,都可以爆汗消脂!试做Yin Yoga的深层伸展动作,让肌肉完全放松,还可促进关节的灵活度! 10 - 80 10月4, 10-11, 17, 24, 26及31日 立即报名
    高强度间歇训练及普拉提 要烧脂就要爆汗!热身过后,由Vinyasa Yoga招式和以普拉提为主的高强度间歇训练(HIIT)锻炼核心肌力,最后再慢慢舒展身体,一个字﹕爽! 60 - 120 10月10日及11月1日 立即报名
    野兽流 喜欢动态的运动? Animal Flow以动物为灵感,化为一连串连贯的动作式子,可提升你的肌耐力、爆发力和手脚协调性,最适合拍片打卡! 60 - 120 10月11及26日 立即报名
    流动伸展瑜伽 结合Vinyasa Yoga的流畅瑜伽式子和扭动伸展的动作,加上呼吸调息和冥想练习,感受身体拉伸之间的疗愈力量! 40 - 80 10月17及26日 立即报名
    强力流瑜伽 以Vinyasa Yoga的连贯动作为本,着重锻炼核心肌力与心肺功能,在自身的呼吸节奏中增强肌肉力量,在汗水中寻回平和心境。 40 - 80 10月31日 立即报名
    日落流瑜伽  糅合Yin Yoga、Kundalini Yoga和Hatha Yoga特色,以轻松动作为主,在深呼吸及身体拉伸之间,令身心全面放松和恢复。 10 - 80 10月11, 24日及11月1日 立即报名
    阴阳瑜伽 结合两种瑜伽的优点,同时达到Yin Yoga的深层伸展及放松,以及Yang Yoga促进血液循环及加强肌耐力的效果。 10 - 20 10月25日及11月1日 立即报名
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    香港海洋公园森度游
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